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野菜不足を解消するには、どんな商品?
色々と調べてみましたが、野菜不足の人って本当に増えているそうです~
先日も所得と野菜を食べる量というニュースがありましたが、低所得な家庭ほど野菜不足になっているそうな。。
そりゃ、お腹を膨らます、いっぱいにするという事をかんがえると野菜よりも肉とかの方が安いですしね。。
しかし、健康を維持する為には野菜は絶対に必要です!
今では、野菜不足を解消する為に色々な商品がありますよね~  サプリとかも良いのですが個人的には、やはり青汁かと思います。。
まぁ、青汁も色々な成分が入った物もあって美容に良いとか、子供から大人まで飲める青汁なんてのもあります。。
しかし、健康の為に野菜不足解消の為に。。って考えると、一番は飲みやすい青汁を選ぶというのが重要だと思います!
飲みやすくないと、継続もできませんしね~